Quando se trata de cuidados e manutenção adequados, lavar o cabelo é um passo importante para mantê-lo limpo e saudável. Os profissionais de cabelo são frequentemente questionados sobre a frequência com que os homens devem lavar o cabelo e a resposta é que provavelmente você não precisa lavá-lo diariamente. Enquanto alguns caras podem precisar de shampoo e condicionador todos os dias, a maioria dos especialistas diz que você só deve lavar o cabelo 2 a 3 vezes por semana. Lavar com shampoo com muita frequência pode danificar seu cabelo e remover os óleos saudáveis que protegem e nutrem seus cabelos. Quer você tenha cabelos lisos, ondulados, cacheados ou oleosos, há muitos fatores a serem considerados ao determinar um cronograma de lavagem do cabelo.
Para ajudá-lo, compilamos este guia sobre a frequência com que os homens devem lavar o cabelo com shampoo. De todos os dias a uma vez por semana, vamos explorar a rotina certa de cuidados com os cabelos para os homens para determinar quando lavar e condicionar o cabelo e quanto produto usar.
Quantas vezes você deve lavar o cabelo?
A maioria dos barbeiros e cabeleireiros profissionais recomenda que os homens lavem o cabelo duas a três vezes por semana para obter os melhores resultados. Se você estiver lavando o cabelo com xampu diariamente, pode danificar os fios, secar o couro cabeludo e retirar a oleosidade das mechas que os tornam macios, brilhantes e saudáveis. Embora alguns caras não precisem usar shampoo todos os dias, você deve lavar o cabelo com mais frequência se aplicar produtos de modelagem pesados, se exercitar regularmente, trabalhar ao ar livre ou se tiver cabelos naturalmente oleosos.
Lavar o cabelo todos os dias é ruim para os rapazes?
Pode ser tentador tomar um banho relaxante no final de cada dia para lavar seus problemas. No entanto, lavar o cabelo com muita frequência é uma das piores coisas que você pode fazer para a saúde do couro cabeludo. Pode parecer improvável, mas lavar todos os dias é uma das maneiras mais rápidas de perturbar o microbioma natural do couro cabeludo. Este complexo ecossistema não é visível a olho nu, mas seu couro cabeludo está repleto de bactérias benéficas que mantêm sua pele saudável. Lavar com muita frequência ameaça remover essas bactérias boas, dando aos fungos e bactérias inflamatórias o ambiente perfeito para se reproduzir.
Naturalmente, existem exceções para todas as regras. Homens que se exercitam regularmente ou têm cabelos excessivamente oleosos podem precisar lavar o cabelo diariamente para mantê-lo limpo e saudável. Se você usa produtos de modelagem pesados, também pode lavar o cabelo diariamente para limpar a pele e remover o acúmulo do couro cabeludo. Pomadas e géis espessos podem obstruir os poros e danificar o cabelo, resultando em quebra, oleosidade e flocos.
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Se você está acostumado a lavar o cabelo diariamente, mas está determinado a reduzir a frequência, o xampu seco pode ser uma alternativa decente para controlar a oleosidade e manter o cabelo fresco. Simplesmente borrife seu cabelo com o produto, deixe descansar por alguns minutos e penteie.
Quanto shampoo você deve usar?
A quantidade de shampoo que você deve usar depende do comprimento e da textura do seu cabelo. Para cabelos curtos, você pode usar uma quantidade do tamanho de uma moeda de dez centavos de xampu para uma boa espuma que limpará todo o couro cabeludo. Caras com cabelo de comprimento médio podem usar uma quantidade de níquel para uma lavagem adequada. Para cabelos longos, os homens devem tentar usar uma porção do tamanho de um quarto de xampu para cobrir cada mecha. Se você tiver cabelo texturizado ou encaracolado, pode ser necessário aplicar mais produto para garantir a lavagem adequada de todo o cabelo.
A verdade é que a maioria dos caras usa muito shampoo e condicionador, e você deve investir em produtos para o cabelo de alta qualidade com soluções concentradas que espumam facilmente e são eficazes. Se você ainda não tem certeza sobre a quantidade de xampu que deve usar, simplesmente experimente com diferentes quantidades e veja o quão pouco você pode usar.
Você pode obter uma espuma impressionante com uma grande quantidade de shampoo, mas você só precisa revestir levemente cada fio para fazer o trabalho. Para garantir que você está obtendo uma espuma decente, umedeça seu cabelo primeiro e aplique o shampoo entre as palmas das mãos antes de aplicá-lo no cabelo.
Esteja ciente de que aplicar muito produto não fará nada além de deixar seu cabelo pesado e secá-lo. Embora o cabelo grosso possa lidar com isso com mais elasticidade do que o cabelo fino, todas as texturas produzirão mais gordura se removidas dos óleos naturais com muita frequência.
Quantas vezes você deve condicionar seu cabelo?
Ao contrário do shampoo, você pode condicionar o cabelo diariamente para nutrir, hidratar e proteger os cabelos. O condicionador pode ser usado todos os dias, mesmo quando você não usa shampoo, uma vez que este produto para o cabelo não tira a oleosidade natural do couro cabeludo e do cabelo. A frequência com que você condiciona seu cabelo depende do seu tipo de cabelo, estilo de vida e do tipo de produto condicionador que você está usando.
A maioria dos homens sabe que deve condicionar o cabelo após cada lavagem. Enquanto os shampoos limpam e removem bactérias, essas fórmulas também removem todos os óleos naturais do couro cabeludo, deixando a cabeça seca e o couro cabeludo exposto. Para evitar que o cabelo resseque, é uma boa ideia hidratar e restaurar a umidade, dando ao seu cabelo um acabamento suave e saudável.
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Por tipo de cabelo
Como regra, os condicionadores de enxágue regulares podem ser usados diariamente. No entanto, a maioria dos homens acha que esse nível de frequência é desnecessário. Aqueles com cabelo normal geralmente acham que o condicionamento algumas vezes por semana é o ideal. Homens com cabelos oleosos ou finos devem fazer condicionamento algumas vezes por semana, no máximo. Isso ocorre porque o cabelo fino é naturalmente mais oleoso do que o cabelo mais grosso e grosso. Se você é um homem com cabelo volumoso e espesso, deve condicionar pelo menos a cada dois dias. Isso manterá seus cabelos grossos hidratados, saudáveis e fáceis de controlar.
Quando se trata de comprimento e condicionamento do cabelo, há algumas coisas que os caras precisam considerar. Se você tem cabelo comprido, deve fazer condicionamento regularmente para manter os fios hidratados, fortes e brilhantes. Como suas pontas terão sido expostas aos elementos por um tempo, vale a pena condicionar após cada lavagem para manter a quebra e a secura ao mínimo. Por outro lado, caras com cabelo curto podem se safar com condicionamento apenas duas vezes por semana. Isso ocorre porque o cabelo mais próximo ao couro cabeludo retém a oleosidade natural com mais eficácia, tornando o condicionamento frequente menos importante.
O condicionamento profundo segue regras ligeiramente diferentes. Caras de cabelos grossos que desejam manter seus fios o mais lustrosos possíveis devem condicionar profundamente uma ou duas vezes por semana. Como os condicionadores profundos são mais ricos do que os tradicionais e tendem a pesar no cabelo, os homens de cabelos finos devem condicionar profundamente algumas vezes por mês para evitar deixar o cabelo pesado desnecessariamente.
Condicionador Leave-In
Ao usar o condicionador sem enxágue, você precisa saber por quanto tempo manter o produto no cabelo. Embora essa rotina não deva substituir seu condicionador regular, é uma alternativa útil para caras que lutam para encontrar tempo para cuidar do cabelo adequadamente. Os condicionadores sem enxágue funcionam bem para reabastecer os fios moderadamente secos e são um substituto decente para o condicionamento com enxágue uma ou duas vezes por semana. Se o seu cabelo estiver seco, pode ser melhor pular este produto, pois é improvável que forneça o nível de umidade de que você precisa para manter seus cabelos em boa forma.
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